(Download) "Vivre le bonheur !" by Françoise Dorn ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Vivre le bonheur !
- Author : Françoise Dorn
- Release Date : January 07, 2020
- Genre: Contemporary,Books,Romance,New Adult,
- Pages : * pages
- Size : 10360 KB
Description
Qu'est-ce que le bonheur ? Comment faire pour être heureux et le rester ?
Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être.
Il offre toutes les clés pour :
• donner du sens à sa vie ;
• savourer l'instant présent ;
• gérer le stress et prendre soin de sa santé ;
• bien vivre avec les autres ;
• être positif et optimiste...
Par des explications, des mises en situation et des exercices,
l'auteure nous livre un ouvrage " clés en main " pour nous aider
à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.